Wie sagt man jemandem, dass er einen mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt hat? 

Niemand rechnet mit so einem Gespräch, und doch ist es so weit. Es ist schon sehr belastend, festzustellen, dass man eine Geschlechtskrankheit hat. Und die Erkenntnis, dass sie wahrscheinlich von jemandem stammt, dem man vertraut, macht es noch schwieriger. Die Frage ist also: Wie sagt man jemandem, dass er einen angesteckt hat, bevor sich die Situation verschlimmert?

Und in dieser Situation schwirren Ihnen sicher viele Fragen durch den Kopf, zum Beispiel: Sollten Sie die Person direkt damit konfrontieren? Gibt es eine Möglichkeit, die Situation ohne unnötiges Drama zu bewältigen?

Sie haben ein Recht auf Antworten, und sie haben ein Recht darauf, es zu erfahren. Aber wie gehen Sie dabei vor? Lassen Sie es uns aufschlüsseln, damit Sie dies mit Klarheit und minimalem Stress bewältigen können.

Warum Sie Ihrem Partner sagen müssen, dass er Sie mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt hat

Bevor wir uns mit der Vorgehensweise befassen, wollen wir darüber sprechen, warum Sie es tun sollten. Erstens: Die Situation wird sich nicht lösen, wenn Sie sie ignorieren. 

Aus diesem Grund ist Offenheit wichtig:

• Es hilft ihnen, eine Behandlung zu suchen. Sie wissen möglicherweise nicht einmal, dass sie eine Geschlechtskrankheit haben, und eine frühzeitige Behandlung verhindert langfristige gesundheitliche Probleme.
• Es stoppt die weitere Übertragung. Ehrlichkeit verhindert die Ausbreitung und schützt andere vor einer Infektion.
• Möglicherweise kennen Sie nicht die ganze Geschichte. Möglicherweise war ihnen die Ansteckung nicht bewusst oder sie stammt von einem früheren Partner.
• Es klärt Missverständnisse auf. Ohne Fakten können Annahmen zu unnötigen Schuldzuweisungen, Konflikten und Vertrauensverlust führen.
• Es geht um Verantwortung. Sprechen Sie das direkt an. Das zeugt von Reife, Verantwortungsbewusstsein und Sorge um Ihre und die Gesundheit des anderen.

Diese Gründe machen deutlich: Je länger Sie mit diesem Gespräch warten, desto schwieriger wird es. Sprechen wir also darüber, wie Sie sich vorbereiten können.

Tipps, bevor Sie Ihrem Partner erzählen, dass er Sie mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt hat

Es ist schwierig, Geschlechtskrankheiten anzusprechen, aber mit ein wenig Vorbereitung kann das Gespräch reibungsloser verlaufen. 

Beachten Sie die folgenden Tipps, bevor Sie „Das Gespräch“:

• Bestätigen Sie Ihre Diagnose – Gehen Sie nicht von Annahmen aus – vergewissern Sie sich, dass Ihre Testergebnisse korrekt sind, bevor Sie sie verwenden. Lassen Sie sich gegebenenfalls zur Bestätigung erneut testen.
• Informieren Sie sich – Informieren Sie sich über Ihre Geschlechtskrankheit – wie sie übertragen wird, welche Symptome auftreten und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. So können Sie im Gespräch Fragen beantworten und Missverständnisse ausräumen.
• Bleiben Sie ruhig und sachlich. Vermeiden Sie Wut oder Schuldzuweisungen; konzentrieren Sie sich auf den medizinischen Aspekt. Ziel ist es, zu informieren, nicht zu beschuldigen.
• Bereiten Sie sich auf unterschiedliche Reaktionen vor – Manche akzeptieren es reif, andere reagieren möglicherweise defensiv. Rechnen Sie mit Ablehnung, Schock oder sogar Anschuldigungen und bleiben Sie geduldig.
• Halten Sie Ressourcen bereit – Es ist sehr hilfreich, wenn Sie ihnen Informationen zu Testorten oder Selbsthilfegruppen geben können.

Sobald Sie bereit sind, ist es Zeit für das eigentliche Gespräch.

Wie sagt man jemandem, dass er einen mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt hat?

Das ist kein leichtes Gespräch, aber es ist wichtig. Gehen Sie es mit Ehrlichkeit, Freundlichkeit und dem Fokus auf Ihre Gesundheit an. So geht's:

1. Seien Sie geduldig und direkt

An diesem Punkt könnten Sie versucht sein, die Sache zu beschönigen oder das Gespräch ganz zu vermeiden. Das ist vielleicht kein netter Ansatz. Seien Sie ehrlich! 

Beginnen Sie mit etwas Einfachem wie:

„Hey, ich habe gerade meine Testergebnisse bekommen. Sie haben gezeigt, dass ich [Name der Geschlechtskrankheit] habe. Da du mein neuer Partner bist, wollte ich dich informieren, damit du dich auch testen lassen kannst.“

2. Bleiben Sie bei den Fakten

Vermeiden Sie Annahmen und bleiben Sie bei dem, was Sie wissen. Anstatt zu sagen: „Das hast du mir gegeben.“ versuchen:

„Ich wurde positiv auf [STD] getestet. Da wir zusammen sind, denke ich, es ist am besten, wenn du dich auch untersuchen lässt.“

Dadurch bleibt der Fokus auf der Gesundheit und nicht auf der Schuldzuweisung.

3. Bestehen Sie darauf, dass sie so schnell wie möglich einen STD-Test machen

Manche Geschlechtskrankheiten können lange Zeit symptomlos verlaufen. Machen Sie deutlich, dass Tests die einzige Möglichkeit sind, Gewissheit zu erlangen:

Auch wenn Sie keine Symptome haben, könnten Sie infiziert sein. Es ist besser, sich jetzt untersuchen zu lassen, um gegebenenfalls mit der Behandlung beginnen zu können. Oder wir könnten in Ruhe leben, wenn die Berichte negativ sind.

Sie können ihnen sogar anbieten, sie zur Unterstützung zu begleiten.

So sagen Sie jemandem richtig, dass er Sie mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt hat

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Neuigkeiten zu verbreiten, aber nicht alle sind gleich effektiv. Vergleichen wir sie:

• Persönlich: Diese Methode bietet die größte Transparenz, kann aber auch emotional intensiv sein. Sie eignet sich hervorragend für ernsthafte Beziehungen oder langjährige Partnerschaften.
• Telefonanruf: Dies ist ein direkter Ansatz ohne den Druck persönlicher Reaktionen. Dies funktioniert gut, wenn die Entfernung ein Problem darstellt.
• Textnachricht: Dies erscheint zwar als der bequemste Ansatz, lässt aber an Tiefe zu wünschen übrig und kann unsensibel wirken. Verwenden Sie ihn nur, wenn es unbedingt nötig ist.
• Anonyme STD-Benachrichtigung: Eine private, stressfreie Möglichkeit, sie ohne unangenehme Gespräche zu informieren.

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Bonus-Tipps: Wie können Sie beweisen, dass Ihnen jemand eine Geschlechtskrankheit übertragen hat?

Sie fragen sich, wie Sie nachweisen können, dass Sie jemand mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt hat, oder wie Sie herausfinden, wer Sie mit Herpes oder einer anderen Geschlechtskrankheit angesteckt hat? Leider ist die Sache kompliziert. Manche Geschlechtskrankheiten zeigen erst nach Wochen oder Monaten Symptome, daher ist es schwierig, genau zu bestimmen, wann und von wem sie übertragen wurden. Und wenn einer von Ihnen bereits Partner hatte, wird die zeitliche Abfolge komplizierter. 

Was ist unter diesen Umständen der perfekte Ansatz? Lassen Sie sich untersuchen, informieren Sie Ihren Partner und konzentrieren Sie sich auf Prävention statt Schuldzuweisungen. Streit darüber, wer was gegeben hat, ändert nichts an der Tatsache, dass ein Genesungsplan erforderlich ist.

Schlussfolgerung

Niemand möchte dieses Gespräch führen, aber es ist notwendig. Wenn man jemandem sagt, dass er einen mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt hat, geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern darum, ruhig zu bleiben, direkt zu kommunizieren und sich auf die eigene Gesundheit zu konzentrieren. Ob persönlich oder anonym über einen Test auf Geschlechtskrankheiten informiert – wichtig ist, dass die betroffene Person untersucht und gegebenenfalls behandelt wird.

Für eine diskrete Möglichkeit, sie zu benachrichtigen, schauen Sie sich an So schreiben Sie Ihrem Partner anonym eine SMS über eine Geschlechtskrankheit.

Häufig gestellte Fragen dazu, wie Sie jemandem sagen, dass er Sie mit einer Geschlechtskrankheit angesteckt hat

Sie haben noch Fragen? Lassen Sie uns einige häufige Bedenken ausräumen.

1️⃣Was soll ich tun, wenn mein Freund mir eine Geschlechtskrankheit übertragen hat? Soll ich ihn verlassen?

Es kommt auf die Situation an. Wenn es unabsichtlich war und er offen für Kommunikation und Tests ist, könnte es sich lohnen, darüber nachzudenken. Aber wenn er gelogen oder untreu war, sollten Sie die Beziehung vielleicht überdenken.

2️⃣Wie gehe ich damit um, wenn mir jemand die Schuld für eine Geschlechtskrankheit gibt, die ich mir bei ihm eingefangen habe?

Bleiben Sie ruhig und bleiben Sie bei den Fakten. Wenn Ihr Kind negativ reagiert, erinnern Sie es daran, dass Schuldzuweisungen nichts bringen – Tests und Behandlungen schon.

3️⃣Wie kann man feststellen, ob ein Mann Chlamydien hat?

Die meisten Männer mit Chlamydien zeigen keine Symptome, weshalb regelmäßige Tests so wichtig sind. Wenn Sie einen Verdacht haben, raten Sie Ihrem Partner, sich untersuchen zu lassen.