Come dire a qualcuno che hai una MST? [Guida completa]

A un certo punto, potresti ritrovarti a dover parlare di MST con il tuo ragazzo o la tua ragazza. Come tutti sanno, può essere piuttosto spiacevole. Forse hai paura che ti giudichi o, peggio, che se ne vada. La paura è reale. Non vuoi che pensi che sei stata sconsiderata e, onestamente, non sai nemmeno da dove cominciare. Ma ecco il punto: l'onestà è importante. Se gli importa, ti ascolterà. Se non gli importa? Meglio saperlo ora. La vera domanda è: come dire a qualcuno che hai una MST? Entriamo nel vivo.

Come dire al tuo partner che hai una MST: il modo giusto per prepararsi

Non è mai nella lista delle esperienze di vita di nessuno avere una conversazione sulle MST con il proprio partner. Ma l'onestà è fondamentale in ogni relazione e il giusto approccio può rendere questa conversazione molto più facile, per entrambi. Ti prepariamo.

Fai prima la tua ricerca

Il tuo partner avrà delle domande, tante. Cosa significa per lui? Come si trasmette? Esiste una cura? Conoscere le risposte ti aiuterà a sentirti più sicuro e a tranquillizzarlo. Un po' di conoscenza può fare molto.

Ottieni le tue risorse

Non tutti elaborano le grandi notizie al momento. Potrebbero aver bisogno di tempo per rifletterci, leggerle e tornare con domande in seguito. Siate pronti con link da fonti affidabili come Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie O AshaA, quindi hanno i fatti, non solo le loro paure.

Scopri il momento e il luogo perfetti

Questa non è una conversazione da bar rumorosi o durante una maratona di Netflix. Trova un ambiente privato e confortevole in cui vi sentiate entrambi al sicuro. Inoltre, evita di programmare la conversazione subito dopo aver consumato alcol: niente drink, niente chiacchiere da letto dopo il sesso. Dovrebbe essere una conversazione onesta.

Aspettatevi una reazione e mantenete la calma

All'inizio, il tuo partner potrebbe agitarsi. Le persone sentono "MST" e si spaventano, a causa dell'educazione sessuale e dello stigma della vecchia scuola. Non tutte le reazioni riguardano te, ma ciò che pensano di sapere. Calmati, dagli tempo per pensare e ricordagli che le MST sono curabili.

Abbandona il gioco delle colpe

Anche se pensi che ti abbiano trasmesso la clamidia, puntare il dito non ti aiuterà. Concentrati su ciò che verrà dopo: test, trattamento e andare avanti insieme. Non si tratta di dare la colpa, ma di proteggere la salute reciproca.

Rendila una questione di lavoro di squadra

Questo non è solo un tuo problema; è qualcosa che affrontate insieme. Rassicurateli che questo non definisce nessuno dei due. L'obiettivo è gestirlo come una squadra, non lasciare che crei distanza. Comunicazione e fiducia vincono sempre.

Come dire al partner che hai una MST? 

È comprensibile che tu possa avere difficoltà a dire al tuo partner che potresti avere una MST, ma non preoccuparti: ci sono modi migliori per farlo senza peggiorare le cose. Continua a leggere!

Come dire ai tuoi precedenti partner che hai una MST/MST? 

Indipendentemente da come sia finita la vostra storia con il vostro ex, sembra sbagliato non rivelare il vostro stato di malattia sessualmente trasmissibile, soprattutto quando entrambi avete avuto innumerevoli rapporti sessuali non protetti e potreste essere sul punto di trasmetterlo a un nuovo partner.

Ma quando dai la notizia, sii diretto. Non c'è bisogno di lunghe retroscena. Attieniti al punto. Inoltre, sii pronto: potrebbero essere calmi, turbati, grati o un mix di tutte e tre. È normale.

✨✨Ecco due semplici messaggi che puoi copiare e inviare:

1.  "Ehi, ho appena scoperto di avere la clamidia. Il mio medico dice che è meglio che i partner passati facciano il test. Anche se non hai sintomi di malattie sessualmente trasmissibili, vale la pena di fare un controllo."
2. "Di recente mi è stata diagnosticata una [INSERIRE MST]. Il mio medico mi ha consigliato di sottoporre i miei ex partner a un test. Gli uomini non hanno mai sintomi, ma può comunque esserci."

E se non sei sicuro di esprimerlo direttamente o non vuoi che venga ricondotto a te? Ecco dove entra in gioco Anonsms. Invia un avviso MST privato e pre-scritto, senza nomi, senza discorsi imbarazzanti.

👉Come usare gli Anonimi per Invia un messaggio anonimo al tuo partner riguardo una MST:

• Vai al Testo STD anonimo pagina

• Scegli la MST (come la clamidia)

• Scegli quando è avvenuto il contatto

• Inserisci il loro numero di telefono

• Visualizza l'anteprima del messaggio

• Premi invio

Riceveranno un avviso discreto. Tu rimani anonimo. Loro rimarranno informati.

E se sei tu quello che riceve, se hai ricevuto un messaggio di testo STD anonimo: per sapere come reagire, fare riferimento qui.

Come dire alla tua dolce metà che hai una MST/MST? 

Se continui a rimandare la comunicazione al tuo partner della tua condizione di MST, chiediti: "Mi piacerebbe se la situazione fosse invertita e il mio partner mi tenesse nascosta questa informazione per molto tempo?" Ora, ovviamente, non lo faresti. Quindi, ecco come dire alla tua dolce metà che hai una MST in un caso del genere? Beh, sii calmo, diretto e rispettoso. Si tratta di proteggere entrambi, non solo di dare brutte notizie.

Per prima cosa, imposta il tono giusto. Scegli un ambiente privato e confortevole in cui entrambi possiate parlare senza distrazioni. Siate sicuri di voi stessi e ricordate che avere una MST non vi definisce, è solo qualcosa da gestire insieme.

✨✨Quando lo tiri fuori, sii diretto ma gentile. Se non sei ancora stato intimo, di' qualcosa come, 

• "Prima di proseguire, voglio essere onesto con te. Ho [nome MST] e voglio che parliamo di come possiamo rimanere al sicuro." 
• Se hai già avuto rapporti intimi, sii diretto: "Devo parlarti di una cosa importante. Ho scoperto di recente di avere [nome della MST] e volevo che tu lo sapessi da me per primo".

Aspettatevi reazioni diverse: shock, domande, persino silenzio. Date loro il tempo di elaborare e rassicurateli con i fatti. Offrite di fare ricerche insieme o di andare da un medico. Non si tratta di senso di colpa o di biasimo; si tratta di rispetto. E questo allevia la vostra ansia su come dire al vostro partner che avete la clamidia.

Quali metodi usare per dire a qualcuno di avere una MST

In ogni situazione che richiede che due persone siano d'accordo, l'approccio è importante. Lo stesso vale quando cerchi un modo per dire a qualcuno che hai una MST. Bene, ci sono 3 modi per farlo.

Metodo 1: informa personalmente il tuo partner sulle malattie sessualmente trasmissibili

Se hai una relazione seria, parlare di persona è solitamente la scelta migliore. Permette una conversazione aperta, reazioni immediate e supporto emotivo. Scegli un posto privato e confortevole dove non verrai interrotto. Mantieni la calma, sii onesto e tieni pronti alcuni fatti. Il tuo partner potrebbe aver bisogno di tempo per elaborare, e va bene così. Non si tratta di dare la colpa, si tratta di lavorare insieme per rimanere in salute.

Metodo 2: Informare qualcuno di avere una MST tramite telefonate

Non tutte le conversazioni devono essere faccia a faccia. Se si tratta di una relazione a distanza o se non siete molto intimi, allora una conversazione telefonica andrà bene. Siate diretti ma educati; non date troppe spiegazioni. Rispondete alle domande e consigliate un controllo. L'obiettivo è essere responsabili, non spaventare, consentendo al contempo un'interazione in tempo reale e una pausa necessaria.

Metodo 3: Comunica al tuo partner in forma anonima di avere una MST

A volte, potresti non sentirti sicuro o a tuo agio a dirlo direttamente a qualcuno. Se è così, l'anonimato è un'opzione. Funziona bene per i partner passati con cui non sei più in contatto o per situazioni in cui il confronto non è l'ideale. 

Bene, in questo caso puoi usare Anonsms. Ti consente di inviare un messaggio discreto in modo che siano informati e possano prendere le misure giuste. Allo stesso modo, Anonsms ha anche una piattaforma ben protetta che assicura la tua privacy mentre ti impegni in una comunicazione aperta sulla salute sessuale con l'altra persona. Anonsms allevia la domanda spaventosa: "Come fai a dire al tuo ragazzo che hai una MST?"

Suggerimenti bonus: come ridurre al minimo la trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili tra partner?

Nessuno vuole avere una conversazione sulle MST, ma se tieni al tuo partner, è un must. Ecco come proteggersi a vicenda:

• Utilizzare sempre i preservativi nel modo corretto.
• Sottoponetevi insieme allo screening per le malattie sessualmente trasmissibili.
• Non andare a letto con troppe persone.
• Fate il vaccino contro l'HPV e l'epatite B.
• Parla onestamente del tuo passato.
• Se c'è qualcosa che non va, evita il sesso.

Non sai come dire al tuo partner che hai una MST? Puoi sempre fare riferimento alla sezione sopra.

Conclusione

Raccontare a un partner di una MST è difficile ma necessario. Come dire a qualcuno di avere una MST? Siate onesti, mantenete la calma e scegliete il momento giusto. Il faccia a faccia è la cosa migliore, ma funzionano anche il telefono o i messaggi anonimi. Fornite fatti, aspettatevi reazioni e concentratevi sul lavoro di squadra. Proteggete la salute reciproca con una comunicazione aperta.

Domande frequenti sulla comunicazione al partner di una MST

Hai ancora domande su come dire a qualcuno di avere una MST che non sono state affrontate in questa guida? Bene, ecco alcune risposte che potrebbero riguardare ciò che stai cercando.

1️⃣È comune contrarre malattie sessualmente trasmissibili?

Assolutamente sì. Le malattie sessualmente trasmissibili sono più comuni di quanto si possa pensare. L'Organizzazione Mondiale della Sanità afferma oltre 1 milione di MST vengono rilevate ogni singolo giorno. Solo nel 2020, ci sono stati 374 milioni di nuovi casi di infezioni curabili come la clamidia e la gonorrea. Nel USA, 20 milioni di nuovi casi ogni anno. Quindi no, non sei sicuramente il solo. Cosa causa le MST? Principalmente il sesso non protetto, ma anche la condivisione di aghi o persino il contatto pelle a pelle per alcune infezioni.

2️⃣È obbligatorio per legge dire a qualcuno di avere una MST?

Nella maggior parte dei casi, no. Ma con l'HIV, le cose si fanno serie. In posti come Inghilterra o Galles, non dire a qualcuno di avere l'HIV e poi trasmetterlo—specialmente senza usare protezioni—può portare a problemi legali. Anche se non lo diffondi, mettere a rischio qualcuno senza che lo sappia può causare problemi legali in posti come la Scozia.

3️⃣Come scusarsi per aver trasmesso una malattia sessualmente trasmissibile a qualcuno?

Inizia a prendertene cura. Trova uno spazio tranquillo e privato e sii onesto, senza eludere o dare la colpa a qualcuno. Dì che sei veramente dispiaciuto per quello che è successo e fagli sapere che tieni alla sua salute. Offri supporto, incoraggialo a sottoporsi al test e spiegagli che stai facendo lo stesso. Non si tratta solo di chiedere scusa, si tratta di ricostruire la fiducia. Anche se è dura, essere trasparenti è fondamentale quando si impara a dire a qualcuno di avere una MST nel modo giusto.