Como dizer a alguém que lhe passou uma DST? 

Ninguém espera ter essa conversa, mas aqui está você. Já é muito avassalador descobrir que você tem uma DST. E perceber que provavelmente veio de alguém em quem você confia torna tudo ainda mais difícil. Então, a questão é: como você conta a alguém que lhe passou uma DST antes que a situação piore?

E nessa situação, sua cabeça deve estar zumbindo com várias perguntas, tipo, você deve confrontá-los diretamente? Existe uma maneira de lidar com isso sem drama desnecessário?

Você merece respostas, e eles merecem saber. Mas como fazer isso? Vamos explicar para que você possa lidar com isso com clareza e o mínimo de estresse.

Por que você tem que contar ao seu parceiro que ele lhe passou uma DST

Antes de mergulhar em como fazer isso, vamos falar sobre por que você deveria fazer isso. Primeiro, saiba que a situação não vai embora se você ignorá-la. 

Veja por que ser franco é importante:

• Ajuda-os a procurar tratamento. Eles podem nem saber que têm uma DST, e a cura precoce previne problemas de saúde a longo prazo.
• Ele impede a transmissão posterior. Ser honesto previne a propagação, protegendo outras pessoas da infecção.
• Talvez você não conheça a história completa. É possível que eles não tenham percebido que tinham o vírus, ou ele pode ter vindo de um parceiro anterior.
• Esclarece mal-entendidos. Sem fatos, suposições podem levar a culpas desnecessárias, conflitos e quebra de confiança.
• É uma questão de responsabilidade. Encare isso de frente, pois isso demonstra maturidade, responsabilidade e preocupação com a sua saúde e a deles.

Essas razões deixam claro: Quanto mais você espera por essa conversa, mais difícil ela fica. Então, vamos falar sobre como se preparar.

Dicas antes de contar aos seus parceiros que eles lhe transmitiram uma DST

É complicado abordar o assunto sobre DSTs, mas um pouco de preparação pode tornar a conversa mais tranquila. 

Tenha em mente as seguintes dicas antes 'A Conversa':

• Confirme seu diagnóstico - Não presuma - certifique-se de que os resultados do seu teste sejam precisos antes de abordá-los. Se necessário, faça um novo teste para confirmação.
• Eduque-se - Entenda a DST que você tem - como ela é transmitida, sintomas e opções de medicamentos. Dessa forma, você pode responder perguntas e esclarecer mal-entendidos quando falar.
• Mantenha a calma e seja factual - Evite raiva ou culpa; concentre-se no aspecto médico. O objetivo é informar, não acusar.
• Prepare-se para reações diferentes - Alguns podem aceitar isso com maturidade, enquanto outros podem reagir defensivamente. Espere negação, choque ou até mesmo acusações, e seja paciente.
• Tenha recursos prontos. Será muito útil se você puder fornecer informações sobre locais de teste ou grupos de apoio.

Quando estiver pronto, é hora da conversa propriamente dita.

Como dizer a alguém que lhe passou uma DST?

Esta não é uma conversa fácil, mas é importante. Aborde-a com honestidade, gentileza e foco na saúde. Veja como:

1. Seja paciente e direto

Neste ponto, você pode ficar tentado a adoçar as coisas ou evitar a conversa completamente. Pode não ser uma abordagem legal. Seja honesto! 

Comece com algo simples como:

“Ei, acabei de receber os resultados dos meus testes, e eles mostraram que eu tenho [nome da DST]. Como você é meu parceiro recente, queria te avisar para que você também possa fazer o teste.”

2. Atenha-se aos fatos

Você precisa evitar suposições e se ater ao que você sabe. Em vez de dizer, “Você me deu isso,” tentar:

“Eu testei positivo para [DST]. Já que estamos juntos, acho que é melhor você fazer um check-up também.”

Isso manterá o foco na saúde e não na culpa.

3. Insista para que eles façam um teste de DST o mais rápido possível

Algumas DSTs podem ser assintomáticas por um longo tempo. Deixe claro que o teste é a única maneira de saber com certeza:

“Mesmo que você não tenha sintomas, você ainda pode ter. É melhor ser examinado agora para que você possa começar o tratamento, se necessário. Ou podemos viver em paz, se os relatórios forem negativos.”

Você pode até se oferecer para acompanhá-los em busca de apoio.

Maneira correta de dizer a alguém que lhe passaram uma DST

Existem diferentes maneiras de dar notícias, mas nem todas são igualmente eficazes. Vamos compará-las:

• Pessoalmente: Este método oferece mais transparência, mas também pode ser emocionalmente intenso. É excelente para relacionamentos sérios ou parceiros de longo prazo.
• Chamada telefônica: Esta é uma abordagem direta sem nenhuma pressão de reações face a face. Funcionará bem se a distância for um problema.
• Mensagem de texto: Parece a abordagem mais conveniente, mas carece de profundidade e pode parecer insensível. Use somente se for absolutamente necessário.
• Notificação anônima de DST: Uma maneira privada e sem estresse de informá-los, sem conversas embaraçosas.

Se você está procurando a maneira mais fácil e discreta, TellYourPartner, um recurso do Anonsms, permite que você envie um notificação anônima de teste de DST. Isso garante que seu parceiro obtenha as informações necessárias, mantendo sua identidade confidencial.

✨✨Por que escolher uma mensagem de texto anônima sobre DST?

• Não requer confronto cara a cara
• Sua identidade será completamente privada. 
• Sem drama! Tudo o que você precisa fazer é visitar o site e, em poucos cliques, seus parceiros serão alertados para serem avaliados. A parte crucial desta ferramenta é que você nem precisará criar uma conta ou compartilhar seus detalhes aqui.

Dicas bônus: como provar que alguém lhe transmitiu uma DST?

Se você se pegou perguntando como pode provar que alguém lhe passou uma DST, ou como eu sei quem me passou herpes, ou qualquer outra DST? Infelizmente, é complicado. Algumas DSTs levam semanas ou meses para mostrar sintomas, então é difícil precisar exatamente quando e de quem elas vieram. Além disso, se algum de vocês teve parceiros anteriores, isso complica o cronograma. 

Qual é a abordagem perfeita nessas circunstâncias? Faça exames, informe seu parceiro e concentre-se na prevenção em vez de culpar. Brigar sobre quem deu o quê não mudará o fato de que o plano de recuperação é necessário.

Conclusão

Ninguém quer ter essa conversa, mas é necessária. Como dizer a alguém que lhe passaram uma DST não é sobre o jogo da culpa, mas sobre manter a calma, comunicação direta, e você precisa se concentrar em sua saúde. Quer você fale pessoalmente ou use uma notificação anônima de teste de DST, o que mais importa é garantir que eles sejam examinados e tratados, se necessário.

Para uma maneira discreta de notificá-los, confira Como enviar mensagens de texto anônimas para seu parceiro sobre uma DST.

Perguntas frequentes sobre como contar a alguém que lhe passou uma DST

Ainda tem perguntas? Vamos esclarecer algumas preocupações comuns.

1️⃣O que devo fazer se meu namorado me passou uma DST? Devo deixá-lo?

Depende da situação. Se foi acidental e ele está aberto à comunicação e aos testes, pode valer a pena trabalhar nisso. Mas se ele mentiu ou foi infiel, você pode precisar reconsiderar o relacionamento.

2️⃣Como lidar com alguém me culpando por uma DST que peguei dele?

Mantenha a calma e atenha-se aos fatos. Se eles reagirem negativamente, lembre-os de que culpar não resolverá nada — testes e tratamento resolverão.

3️⃣Como saber se um homem tem clamídia?

A maioria dos homens com clamídia não apresenta sintomas, e é por isso que testes regulares são tão importantes. Se você suspeitar, incentive-os a fazer exames.