Как сказать кому-то, что он заразил вас ЗППП? 

Никто никогда не ожидает такого разговора, но вот вы здесь. Это уже очень ошеломляет — узнать, что у вас ЗППП. А осознание того, что это, вероятно, от человека, которому вы доверяете, делает это еще тяжелее. Итак, вопрос в том, как сказать кому-то, что он заразил вас ЗППП, прежде чем ситуация ухудшится?

И в этой ситуации у вас в голове наверняка роятся вопросы: стоит ли вам открыто с ними столкнуться? Есть ли способ справиться с этим без лишней драмы?

Вы заслуживаете ответов, а они заслуживают знать. Но как это сделать? Давайте разберемся, как это сделать, чтобы вы могли справиться с этим с ясностью и минимальным стрессом.

Почему вам нужно рассказать своему партнеру, что он заразил вас ЗППП

Прежде чем углубляться в то, как это сделать, давайте поговорим о том, почему вы должны это сделать. Во-первых, знайте, что ситуация не исчезнет, если вы ее проигнорируете. 

Вот почему так важна честность:

• Это помогает им обращаться за лечением. Они могут даже не знать, что у них ЗППП, а своевременное лечение предотвращает долгосрочные проблемы со здоровьем.
• Это останавливает дальнейшую передачу. Честность предотвращает распространение инфекции, защищая других людей от заражения.
• Возможно, вы не знаете всей истории. Возможно, они не знали, что у них это заболевание, или оно могло достаться им от предыдущего партнера.
• Это устраняет недоразумения. Без фактов предположения могут привести к ненужным обвинениям, конфликтам и подрыву доверия.
• Речь идет об ответственности. Решите эту проблему напрямую, это покажет зрелость, ответственность и заботу как о вашем здоровье, так и о здоровье других людей.

Эти причины ясно дают понять: чем дольше вы ждете этого разговора, тем сложнее он становится. Итак, давайте поговорим о том, как подготовиться.

Советы, прежде чем сообщать партнерам, что они заразили вас ЗППП

Поднимать тему ЗППП непросто, но небольшая подготовка может сделать разговор более гладким. 

Прежде чем приступить к работе, помните о следующих советах. «Разговор»:

• Подтвердите свой диагноз — не предполагайте — убедитесь, что результаты вашего теста точны, прежде чем обращаться к ним. При необходимости просто пройдите повторное тестирование для подтверждения.
• Просвещайтесь — поймите, какое у вас ЗППП — как оно передается, симптомы и варианты лечения. Таким образом, вы сможете отвечать на вопросы и устранять недопонимание во время разговора.
• Сохраняйте спокойствие и факты. Избегайте гнева или обвинений; сосредоточьтесь на медицинском аспекте. Цель — информировать, а не обвинять.
• Приготовьтесь к разным реакциям. Некоторые могут принять это зрело, в то время как другие могут отреагировать оборонительно. Ожидайте отрицания, шока или даже обвинений и сохраняйте терпение.
• Подготовьте ресурсы. Будет очень полезно, если вы предоставите им информацию о местах проведения тестирования или группах поддержки.

Как только вы будете готовы, настанет время для настоящего разговора.

Как сказать кому-то, что он заразил вас ЗППП?

Это нелегкий разговор, но важный. Подходите к нему честно, добросердечно и сосредоточьтесь на здоровье. Вот как:

1. Будьте терпеливы и прямолинейны

В этот момент у вас может возникнуть соблазн приукрасить вещи или вообще избежать разговора. Это может быть не очень хорошим подходом. Будьте честны! 

Начните с чего-нибудь простого, например:

«Привет, я только что получила результаты анализов, и они показали, что у меня [название ЗППП]. Поскольку ты мой недавний партнер, я хотела бы сообщить тебе, чтобы ты тоже могла пройти тест».

2. Придерживайтесь фактов

Вам нужно избегать предположений и придерживаться того, что вы знаете. Вместо того, чтобы говорить, «Ты дал мне это» пытаться:

«У меня положительный результат теста на [ЗППП]. Поскольку мы вместе, я думаю, будет лучше, если ты тоже проверишься».

Это позволит сосредоточиться на здоровье, а не на обвинениях.

3. Настаивайте на том, чтобы они как можно скорее прошли тест на ЗППП

Некоторые ЗППП могут долгое время не иметь симптомов. Дайте понять, что единственный способ узнать наверняка — это пройти тестирование:

«Даже если у вас нет симптомов, вы все равно можете быть больны. Лучше пройти обследование сейчас, чтобы при необходимости начать лечение. Или мы могли бы жить спокойно, если результаты будут отрицательными».

Вы даже можете предложить пойти с ними в качестве поддержки.

Правильный способ сказать кому-то, что он заразил вас ЗППП

Есть разные способы сообщать новости, но не все они одинаково эффективны. Давайте сравним их:

• Лично: Этот метод предлагает наибольшую прозрачность, но он также может быть эмоционально интенсивным. Он отлично подходит для серьезных отношений или долгосрочных партнеров.
• Телефонный звонок: Это прямой подход без давления очных реакций. Он будет работать хорошо, если расстояние является проблемой.
• Текстовое сообщение: Это выглядит как наиболее удобный подход, но ему не хватает глубины, и он может показаться бесчувственным. Используйте только в случае крайней необходимости.
• Анонимное уведомление о ЗППП: Конфиденциальный, спокойный способ проинформировать их без неловких разговоров.

Если вы ищете самый простой и незаметный способ, TellYourPartner, функция от Anonsms, позволяет вам отправить анонимное уведомление о тесте на ЗППП. Это гарантирует, что ваш партнер получит необходимую ему информацию, сохранив при этом конфиденциальность вашей личности.

Почему стоит выбрать анонимный текст о ЗППП?

• Это не требует личного противостояния.
• Ваша личность будет полностью конфиденциальна. 
• Никакой драмы! Все, что вам нужно сделать, это зайти на сайт, и через несколько щелчков ваши партнеры будут уведомлены о необходимости пройти оценку. Самое важное в этом инструменте то, что вам даже не придется создавать учетную запись или делиться своими данными здесь.

Бонусные советы: как доказать, что кто-то заразил вас ЗППП?

Если вы задаетесь вопросом, как доказать, что кто-то заразил вас ЗППП, или как узнать, кто заразил меня герпесом или любым другим ЗППП? К сожалению, это сложно. Некоторые ЗППП проявляются через недели или месяцы, поэтому сложно точно определить, когда и от кого они появились. Плюс, если у кого-то из вас были предыдущие партнеры, это усложняет временную шкалу. 

Какой подход является идеальным в этих обстоятельствах? Пройдите скрининг, сообщите партнеру и сосредоточьтесь на профилактике, а не на обвинении. Ссоры из-за того, кто что дал, не изменят тот факт, что необходим план восстановления.

Заключение

Никто не хочет этого разговора, но он необходим. Как сказать кому-то, что он заразил вас ЗППП, заключается не в игре в вину, а в сохранении спокойствия, прямом общении, и вам нужно сосредоточиться на своем здоровье. Говорите ли вы лично или используете анонимное уведомление о тесте на ЗППП, самое главное — убедиться, что они прошли обследование и лечение, если это необходимо.

Чтобы незаметно уведомить их, ознакомьтесь с Как анонимно отправить сообщение своему партнеру о ЗППП.

Часто задаваемые вопросы о том, как сообщить кому-то, что он заразил вас ЗППП

Остались вопросы? Давайте проясним некоторые распространенные опасения.

Зависит от ситуации. Если это было случайно и он открыт для общения и проверки, возможно, стоит проработать. Но если он лгал или был неверен, вам, возможно, придется пересмотреть отношения.

Сохраняйте спокойствие и придерживайтесь фактов. Если они отреагируют негативно, напомните им, что обвинение ничего не решит — решат тестирование и лечение.

У большинства мужчин с хламидиозом симптомы не проявляются, поэтому так важно регулярное тестирование. Если вы подозреваете это, посоветуйте им провериться.